ミニマムな生活はリスク回避に役立つ？
ちょっと前の記事で心配症だと書きました。
毎日何かしらに不安になってます。
一つの心配事が起こると、すぐまた心配事が起こる。無限ループですね。やだやだ
そのため日頃から色んな、回避策を考えました。
余計なこと言うと、上司に怒られるので、
特に飲み会ではあまり喋らないようにする。
そもそも飲み会に参加しないようにして、
不安要素を減らす。
不安に繋がることはやらない。（車に乗らないとか）
ここまでは実践済なので、
別案を考えました。
カバンの中身など持ち歩く物を減らす＆オフィスの机を整理する。
目新しくないけど、やっぱりこれに限るのでは、と。
理由: 物をなくすリスクが減る。
物を探さなくてよくなるので、探してる間の不安が減る。
うんうん
やっぱり世の中シンプルとかミニマムな生活してる人って慌ててないもんね。(イメージ)
ミニマリストにはなれないけど、リスク回避のためにもほどよく取り入れたい。
ただ、持ってないと不安になるというところにも立ち向かわなきゃだけど。
あー心を健康的にしたい。
頑張ろう。
アラサーだからという謎の抑制を捨てようと思った今日この頃。
相変わらずmy styleがみつけられてません。
振り返ると、私がブレてなかったのは、大学時代だけ。
あの頃は、今より数キロ太っていたし、学生らしく痛々しく悩んだりしてたし、汚部屋すぎて足の踏み場もなかったし、勉強全然しなかったし。
でも、輝いていたんだよね。
自分のやりたいことをみつけて、
自分から動いて。
色んな人と話して。(機会が沢山あった)
自分が目指すスタイルがあって、
服装もお金がないなりに工夫して。
自分らしかったなぁ。
じゃあ今と何が違うのか。
若さからくる自信。
今しかない最高の自由な時という感覚。
無限にあるかのような時間。
それ故に自分の素直な気持ちを肯定できた気がする。
うん、それな気がする。
今、その辺が全く足りてない。
アラサーだからという、謎の抑制、焦り、自信のなさ。
そもそもアラサーという言葉というかイメージがだめかも。
なんかアラサーなのに～感が拭えない。
よく考えればまだ若いじゃん。
アラサーは〇〇はやめるべきとか、〇〇をすべきとかそんなんに踊らされてはいかんね。
反省します。
とはいえ年相応ということは大事にしたいので、自分が思う年相応を考えて、好きなことやりたい事を考え直そうと思います。
お、なんか前向きになってきた。
美しさの定義
美しさ。
私が大切にしてるものの1つです。
強いこだわりがあるわけでもなく。
私自信、美には縁遠いし。
最近、美しさの定義でまた納得いくものに出会えました。
時々読み返す、お気に入りの本。
森博嗣:議論の余地しかない より
『～美しい形とは、付け加えて作ったものではない。削って残ったものである。
』
そうそう。
それそれ。
色々試したり、学んだりしてく中で、
最終的に必要なものだけにする。(物質的にだけでなく)
憧れですなー。
やっぱり以前の記事にも書いたように、
無駄のないところに憧れてるみたいです。
ただ行動はそれに反してます…saleで服も買ったし(それなりに)…
ダメな自分を反省しつつ、
今後どう行動していくのか。
まだ未だ考え中、お試し中です。
最近、本から気づくことが多いなぁ。
スティーブジョブズの本読んだので(今更)、
今度はその辺の記事書こうかな。
モノを捨てる前に使ってみる
モノを捨てて、
お気に入りに買い換えて、
SNSにアップして…
また捨てて。
経済を回すためには大事なサイクルですが、
いくらいいものを買っても勿体なくて使えなかったとか飽きたりサボったりで使ってないものたくさんある私には、
どう考えてもリバウンドすなと。
みんなみたいには無理だー!!わー!!となったので
じゃあまずは１回使いきってみよう!!と。
今、実験中なのは
①コロコロ
→これをやめて箒に変えたい。(夜も掃除できるし。)
早く捨てたくて使ってるうちに床の髪の毛などがなくなっていつもよりキレイに笑
②ネイルオイル
→面倒くさいから使ってなかったけど、
使うようになって爪周りが潤う。
③アルビオンのハーバーオイル(付録)
→勿体なくて使えなかった。
髪に使用してるけど、潤う。
④スカルプＤのまつ毛美容液
→ちょっとサボってた。
使い始めてやっぱり伸びた。
これはなくなったらリピートするかも。
ってな感じで買う時に
何かしら良いと感じて買ったものは
改めて使ってみることで、
良さを再確認できたり、使いきれないから買うのやめようと反省したり。
気付きが多いですね!!
使ったことで良い状態になってるのも嬉しい。
ただ、捨てるだけじゃねーという貧乏性の私だから当てはまるのかもですが。
自分のルール決めて生活に役立てたいです。
強迫性障害(OCD)予備軍かもしれないと気付いた夏。
※以下、長文です。
自分で言うのもなんですが非常に真面目で、モラルに反する人は許すことができません。
前から(特に最近)、少しの失敗などを異様に気にするようになりました。(そう感じているが正しいかも)
しかも、起こってもないことを想像して人生終わりかも…とか何もかも逃げ出したい…とか思ってました。
何か失敗してやばい!!と思った時、身体中に電流が走ったような感覚になり、動悸は激しくなり、何日かはそのことで頭がいっぱいに。。
ネットで似たような人を検索したり、どうでもいい事に没頭して忘れようとしたり。
これは普通のことだと思ってました。
ちょっと気弱なだけなんだと。
しかし、強迫性障害(OCD)という病気を知って、これかも!!と妙に納得。
色々読んでいると、失敗以外にも当てはまる部分が。
例えば、携帯を落とすのではないかという不安で常に確認すること。
車は乗れるけど、事故をするのではないかと思って、一人では運転出来ずほぼペーパー状態であること。
毎回ではないけど、夜中トイレに起きて電気を消したか不安になり、何回か確認すること。
小さい頃、決まった行動をしないと寝れなかったこと。
他のもっと悩んでいる方に比べれば私は予備軍程度だと思いますが、今回、この病気を知ったことで私は少し楽になれました。
辛かったのはこのせいかもしれないと、思考の逃げ道を見つけた気がしました。(不快に思った方いらしたらすみません)
心配症は辛いです。
例え病気と診断されなかったとしても。
でも辛いけど気のせいだとやりすごし、
自分なりにもやもやしながら処理するのは今日でやめようと思います。
少しずつ改善出来るように、
前向きに頑張るぞ!!
目指すところは
憧れがあるんです。
シンプルに生きたいという気持ちが。
で、SNSを色々のぞいてシンプルライフとかミニマリストとか
調べてはにやついているんですが…
なんか違うなーと。
(批判ではなく、あくまでも目指す所が違うという意味で)
なんかみんなオシャレなんです。
生活感溢れるものを容器詰め替えて統一するとか
私の場合そこまで頑張れないんです。
(やってる方は尊敬してます!!私がズボラでダメなだけで)
しかし、オシャレというか美しくありたいという気持ちもあり…
なので、自分の軸を見つけてそれに見合った生活をすれば
自分が納得出来るのではないかと。
坂口安吾が『日本文化私観』で美について記述しているところがあるのですが、(必要な部分だけ引用させてもらいます)
『～小菅刑務所とドライアイスの工場と軍艦と～
この三つのものが、なぜ、かくも美しいか。ここには、美しくするために加工した美しさが、一切ない。～』
そう、必要なものだけで出来ていて無駄がない状態なのだと思います。
これを目指したい。
わたしにとっての必要さを探したいですね。
そうすれば美しくもなれるかと。
軸をしっかりもちたいです。
はじめました。
はじめまして。
andといいます。
アラサーのしがないＯＬです。
今後の人生どうしようか悩んだ末、
ちょっとブログでも始めて頭を整理しようかなーと思い実行してみた次第です。
全く使い方がわからず混乱気味ですが
どうぞよろしくお願いします!!
